Rụng tóc từng mảng là một tình trạng khiến nhiều người lo lắng bởi ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Hiện tượng này có thể xảy ra ở cả nam và nữ, ở mọi lứa tuổi. Vậy nguyên nhân rụng tóc từng mảng là gì và cách khắc phục ra sao?
1. Rụng tóc từng mảng là gì?
Rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) là tình trạng tóc rụng thành từng mảng tròn hoặc bầu dục, kích thước từ vài cm đến vài chục cm. Các vùng bị rụng thường nhẵn bóng, không có dấu hiệu viêm nhiễm rõ rệt, có thể xảy ra ở da đầu, lông mày hoặc râu.
2. Nguyên nhân gây rụng tóc từng mảng
-Rối loạn hệ miễn dịch: Cơ thể tự tấn công các nang tóc, gây ức chế sự phát triển và dẫn đến rụng tóc đột ngột.
-Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc từng mảng thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn bình thường.
-Căng thẳng, stress kéo dài: Áp lực tinh thần ảnh hưởng đến hormone, làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc và khiến tóc rụng từng mảng.
-Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu vitamin nhóm B, kẽm, sắt hoặc protein sẽ làm tóc yếu, dễ gãy rụng.
-Mắc các bệnh lý liên quan: Một số bệnh như lupus ban đỏ, viêm da, bệnh tuyến giáp… có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc từng mảng.
3. Cách khắc phục rụng tóc từng mảng hiệu quả
-Điều trị y tế: Việc điều trị y tế đúng cách có thể giúp phục hồi nang tóc và ngăn ngừa tình trạng lan rộng. Tuy nhiên, không tự ý mua hoặc tiêm thuốc tại nhà mà không có chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc bôi corticoid, minoxidil: Giúp kích thích mọc tóc.
- Tiêm corticoid: Áp dụng tại vùng rụng tóc giúp giảm viêm và phục hồi nang tóc.
- Liệu pháp ánh sáng (PUVA): Sử dụng tia UV giúp phục hồi nang tóc bị suy yếu.
–Đông y kết hợp thảo dược: Sử dụng bài thuốc đông y có tác dụng bổ huyết, dưỡng gan thận, kết hợp các loại thảo dược như hà thủ ô, nhân sâm, bồ kết… giúp cải thiện tận gốc. Điều trị cần kiên trì vì tóc có chu kỳ phát triển riêng, thời gian thấy kết quả thường sau vài tháng.
-Thay đổi lối sống: lối sống lành mạnh như việc ăn uống đủ chất, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, D, E, kẽm, sắt, tập thể dục nhẹ nhàng và giảm căng thẳng sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn đến da đầu, hỗ trợ quá trình điều trị rụng tóc.
-Chăm sóc tóc đúng cách: Tránh sử dụng dầu gội chứa sulfate, không sấy tóc ở nhiệt độ cao, tránh buộc tóc quá chặt. Ngoài ra, massage da đầu thường xuyên giúp kích thích tuần hoàn máu
4. Khi nào nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều bất thường, rụng thành từng mảng lớn hoặc lan rộng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời.
5. Kết luận
Rụng tóc từng mảng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bên trong. Việc phát hiện sớm nguyên nhân và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc khỏe mạnh và sự tự tin. Nếu bạn đang gặp vấn đề với tóc, đừng ngần ngại tham khảo các phương pháp điều trị chuyên sâu từ cả Tây y lẫn Đông y.
